Evitar el dolor de espalda, ejercicios y consejos
Evitar el dolor de espalda, ejercicios y consejos
Los problemas de dolor de espalda, principalmente el dolor lumbar y cervical son muy frecuentes. El desacondicionamiento neuromuscular, también conocido como la falta de tonificación, es el principal motivo de los dolores. ¿A quién no le ha dolido alguna vez la espalda media (torácica) o la espalda baja (lumbar)? Las causas más comunes de este […]
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